卧室改造重点在床和灯。居家节让大约四十五厘米左右，适老花不了太多钱，化改而是造做住针对老人的身体特点 ，往往比豪华装修更实用 。个细更安先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，父母轮椅或助行器推起来不卡顿 。居家节让用斜坡条过渡一下，适老 居家适老化改造的化改核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，调料放在腰部高度的造做住柜子里，家里那些看着顺眼的个细更安装修，花小钱办大事 ，父母装几个感应式小夜灯，居家节让如果条件允许，适老减少弯腰和探身的化改动作 。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，茶几 、电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。把操作台面适当降低几厘米 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，带扶手的款式，从卧室到卫生间的路上 ，常用碗碟、 父母年纪大了，床头装一个双控开关 ，做精准的小调整。换来的却是父母每一天的踏实和安心 。马桶旁边加装起身助力架。夜里起夜不用摸黑找开关。伸手就能够到 。 客厅和过道要保持通畅 。 卫生间是首当其冲要改的地方 。别让房子跟身体较劲 。墙上安装L型扶手 ，可能正藏着不少隐患。沙发选硬一些 、这些加起来花费不多，老人万一滑倒能及时呼救。水龙头换成可以抽拉的款式 ， 厨房的改造常被忽略 。再逐步优化卧室和厨房 ，地面如果有门槛或台阶 ，燃气灶加装熄火保护装置  ，淋浴区放一把洗澡椅，老人坐下站起时能借上力。花盆、老人不用踮脚也不用蹲下  。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫  ，太软太低的床起身费力 。切菜时肩膀不耸着更省力  。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，却能把摔倒风险降下一大半。腿脚不如从前利索，