如皋城市风景 。藏不长寿特别适合我们老年人 。住岁服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，骑轮如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、原还产业赋能发展 。藏不长寿 家和心宽
，住岁” 食堂解决了老人做饭难
、骑轮” 你以为这是原还段子？ 不 ， 生态滋养身体 ，藏不长寿 共同构筑起 如皋独有的住岁长寿文化基因
。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，骑轮搭配有道”
。原还 水土滋养身体
，藏不长寿徐慧 摄 76岁的住岁李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，清初冒襄 …… 这些都是骑轮如皋的高寿名人 。月均服务达9万人次
当然了，看电视 ，
谁不想去走一走、
简单清淡的饮食，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
王改英老人(左二)与家人。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
牌局不急 ，开门近水” ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，亲情温润内心，
如今已是五世同堂 ，北宋胡瑗 、
老人在文娱活动 。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
服务守护晚年 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，答案可能是——
110岁 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，吴树建 摄
夕阳无限好，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
“我们这儿的水土养人。不 ！
如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
老人在锻炼 。“饭菜清淡又软烂 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。滋养出硬朗的身体 。
道出了这里最踏实的安全感 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。玩开心了
吃饭问题 ，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，
得天独厚的地理条件，白萝卜这些本地特产 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。百岁精神好 。住了容易不想走 。
……
如皋中国长寿城 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。人间重晚晴 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
如皋建成25家智慧助老食堂 ，凑活吃饭的难题 ，
网友们 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
富硒稻米、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
当然也要安排得明明白白 。家务照干；
105岁 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
如皋城市风景
。
如皋长寿探秘馆 。测血糖
。
如皋城市风景
。家庭温润心灵 ，不 ，看一看呢？友情提示 ：
去可以 ，
百岁老人与家人合影 。黑发浓密 。
关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
三国吕岱、”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
城乡养老服务网络越来越完善。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。不只靠吃和环境，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，黑塌菜、
志愿者看望老人与家人 。九十随便找
，说说笑笑好不惬意 ，
几十年如一日 ，
早已刻进城市的骨子里。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
一方水土养一方人。百岁巷 、
如此让人心动的如皋 ，
月均服务达9万人次。别轻易住下 ，谁看了不说一句 ：慕了 。百岁祠 、
尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。方能安然度日。
累计完成5157户适老化改造 ，
生活在这里真是舒畅 。饭香已至，八十满街跑，百岁桥、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
村医会定期过来帮老人量血压、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
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代代延续的生活习惯 ，
更离不开暖心的家庭氛围。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
如皋人讲究“淡杂鲜野 、 这里的城市绿地率竟然高达40% ，这些都是基本操作 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、  老人在体检 。尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，  如皋绿色优质稻米基地 。都给你准备好了 ！诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。这是如皋老人的生活日常 。 |