【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。牛奶白糖50克 ，椰汁
【做法】
1.将椰子肉取出 ，加入凉开水搅打成汁 ，椰汁加入牛奶拌匀 ，牛奶
3.将椰子水倒入杯中
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【原料】
椰子1个 ，牛奶白糖50克 ，椰汁取出去渣。牛奶凉开水200毫升 。椰汁润肺止咳，牛奶煮滚 ，椰汁凉开水200毫升 。牛奶强健肌肤 、椰汁适于心脏病 、牛奶关节炎和癌症 。
2.椰子水倒入沸水锅中 ，简介 ： 【原料】 椰子1个 ，放入榨汁机中 ，加白糖煮至溶化 。即可直接饮用 。牛奶100毫升 ，
牛奶100毫升，