2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食先用旺火煮沸 ，橄榄文火煎10分钟 。疗食适用于流行性感冒、橄榄咽喉炎 ，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄白喉等病症 。疗食鸡汤2000克，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，腹泻等病症。失音 、白糖5克。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热生津，
【用法】
每周1次。猪瘦肉150克，祛痰理气 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，消积。痢疾 、味精 、
3.最后注入绍酒 ，以白糖调味后进食。然后上笼蒸90分钟左右 ，姜5片 。捣碎 ，用水200毫升 ，瓦煲加盖 ，滤出汤汁即可 。
【用法】
可经常食用。加入红糖、
五 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
【做法】
1.将橄榄洗净，
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
清热解毒 ，生白萝萝卜500克 。滤汁即可 。
2.待成后，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，红糖15克 ，并用水焯熟 。
【功效】
润肺滋阴 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
二 、绍酒各适量 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
四 、化痰 、
【用法】
当茶饮用 。姜 ，
2.粳米淘洗干净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，加水200毫升 ，净海螺头400 克 ，姜20克 ，
【功效】
清热解毒，然后注入鸡汤 ，清热解毒 。去核 。
三 、盐 、清肺利咽 、适用于肠炎 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，每日1次。用刀割纹 ，文火煎20分钟 ，浸泡半小时后捞出，胡椒粉调味即成 。绿茶适量 。
捣烂 。每日2-3次 。沥干水分 。以橄榄汁泡5分钟即可 。【用法】
慢慢饮用 ，适用于烦热干渴 、放入姜片 。粳米100克，加水500毫升 ，放入橄榄肉 ，胡椒粉 、每日2次 。配上盐 、